教材を探していて見つけたのが
江上由美さんが作成した「ママさんバレー上達の極意~ママさんバレーを極めるテクニック~」。
購入者の評判も良くて効果がありそうな感じがする。
練習によっては体育館でなくても自宅や庭、公園や空き地などでも可能だし、
自分一人だけで練習できる内容も含まれているんだって。
W杯金メダル、オリンピック銅メダルを獲得した元バレーボール女子日本代表が明かす
ママさんバレーに特化したバレーボール上達法っていうのが、すごいよね。
買った人は重宝してるっぽいから、
試してみようかな。